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June 24, 2020

健康診断結果で

年に1回、職場で簡単な健康診断をしてもらえるんだけど

 

今回、初めて軽度の正球性貧血だという数値が出てね

 

血を作る食事が足りなかったのかなと
思って、久々にニラレバ炒めを
作ったりして~☺

20200624_202704

鉄分が足りなかったのかなぁ。。

 

小松菜とかゴマ等ちゃんと接種してるつもり
だったし、自粛生活で
今まで以上に規則正しい生活をしてるつもりだったんだけどね(^^;

 

まぁ軽度だからそんなに心配しなくてもいいとは
思うんだけど、これからも規則正しい生活は
続けていかなくちゃね!

 

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