« Here I am~Head to Toe~ 素敵な七夕の日 | Main | 三者三様音楽会無事終了! »

July 10, 2013

夏の訪れに初体験

私が大人になって覚えている記憶の中でも、全く覚えがなくて
今まで経験したことなかったこと・・

それは、夏風邪?というものをひいたのかなということ

どうしてはっきりしないかというと、冬の風邪のような症状とは全く違うから

それは七夕前夜。
普通に夕食をとり、七夕に公開したいPV制作をほぼ終えたころ
突然の寒気と筋肉痛。

7月に入って夜はエアコンを入れていたので、クーラーにあたりすぎたのかと
思っていたけど、どうやら発熱してるみたいな感じで

熱を測ってみたら、37度5分程の微熱。

明日は楽しみにしていた八神純子さんのLIVEと
それから今週末に予定しているSteely Danのカバーバンドのコーラス中心のリハ。

どちらも絶対休めない

夏に熱を出すなんて、今までに経験がないから、どうしたらいいのか
よくわからなかったけど、とりあえず毒素を出さねばと思い
水分補給と排出を繰り返したりして応急処置

ネットで調べたら、夏風邪は子供に多いらしいけど
冬の風邪と違って、細菌感染ではなく、ウィルス性で
抵抗力や免疫力が落ちたときにかかるらしい

最近変わったことをしたといえば、朝ジョギングを始めたことだけど

自分では結構いい感じと思っていたけど、朝早く起きるわりには
夜早く寝れるわけでもなくて、身体がどこか疲れていたのかもしれない

やっぱり睡眠は6~7時間程とらないと、私ダメみたい~~

なので朝じゃなくて夜に走ろうかなって思ってるところ

まぁスポーツクラブも週1回は行ってるわけだしね

で、熱を冷ます薬って、痛み止めと同じ薬だということを
初めて知って

生理痛も頭痛もない私は、めったに鎮痛剤にお世話になること
なかったんだけど、それをとりあえず飲んで

まぁ7日の日は何とか楽しめたわけで

翌日はたまたまお仕事もお休みとっていたので
1日ゆっくり放熱したら

昨日は熱も下がって、普通になりました

夏風邪はこじらせるとやっかいだと聞いていたけど
咳もクシャミもなくて、冬の風邪よりは発熱だけで終わって
結構ラクでした~

周りでも発熱してる人、結構いたので、皆さまもくれぐれも注意してくださいね~~

夏はウメとシソを使ったサラダソーメンなどオススメです

Somen


|

« Here I am~Head to Toe~ 素敵な七夕の日 | Main | 三者三様音楽会無事終了! »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)




« Here I am~Head to Toe~ 素敵な七夕の日 | Main | 三者三様音楽会無事終了! »